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  • 春季失眠?这些水果可以帮你调理
    随着气温逐渐升高,春天的脚步也越来越近。然而,春天也是失眠的高发季节之一。失眠会导致身体疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良后果。因此,我们需要采取一些措施来调理失眠。除了保持良好的睡眠习惯和生活方式,饮食也可以对失眠有所帮助。下面介绍一些春季适宜的水果,它们可以帮助你调理失眠。香蕉...
    [ 2024-02-07 01:42:24 ]